油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.老豆腐一块
2.划出熊掌的样子
3.深加工
4.放锅倒入色拉油,油温到八九层的时候放入模形炸至金黄出锅
5.把模形上面用小刀开一个小口,用小勺把里面挖空
6.把茵类炒好放入挖好洞里盖好上笼蒸二十分钟取出
7.边上围好炒好油菜即好
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