菠菜:平肝 生菜:低蛋白质 豆腐:清热泻火
1.烧开水煮沸后下面。
2.面快要煮熟时放入菜。
3.面,菜熟后放入豆腐块。
4.全部熟后滴香油,芝麻油,倒入豆腐料。
5.可依据个人喜好加辅料,例如,老干妈,牛肉酱。
菠菜营养健康。
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