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凉拌莲藕
健康功效
红椒:开胃、消食
凉拌莲藕的做法
![凉拌莲藕的做法图解1]()
1.莲藕削好皮洗干净
![凉拌莲藕的做法图解2]()
2.切薄片，切好过下水以防变黑，沥干水份
![凉拌莲藕的做法图解3]()
3.锅烧沸水放入2勺盐，放入莲藕煮断生
![凉拌莲藕的做法图解4]()
4.捞出沥干水自然放凉，放到大一点的盘子里
![凉拌莲藕的做法图解5]()
5.红椒，葱，蒜头洗干净剁碎
![凉拌莲藕的做法图解6]()
6.放入半碗白醋，1勺陈醋，3勺生抽，4勺芝麻油兑成汁
![凉拌莲藕的做法图解7]()
7.然后倒入凉后的莲藕上
![凉拌莲藕的做法图解8]()
8.拌均匀即可，
凉拌莲藕的家常做法
（全部）
红椒:开胃、消食
1.莲藕削好皮洗干净
2.切薄片，切好过下水以防变黑，沥干水份
3.锅烧沸水放入2勺盐，放入莲藕煮断生
4.捞出沥干水自然放凉，放到大一点的盘子里
5.红椒，葱，蒜头洗干净剁碎
6.放入半碗白醋，1勺陈醋，3勺生抽，4勺芝麻油兑成汁
7.然后倒入凉后的莲藕上
8.拌均匀即可，
