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番茄金针菇汤
健康功效
金针菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄金针菇汤的做法
![番茄金针菇汤的做法图解1]()
1.金针菇去掉头黄色部分放水里撕开洗干净，，，
![番茄金针菇汤的做法图解2]()
2.洗干净捞出沥干水你，番茄去皮切片。
![番茄金针菇汤的做法图解3]()
3.锅预热放入花生油，油温热后倒入番茄炒出水
![番茄金针菇汤的做法图解4]()
4.炒成这样
![番茄金针菇汤的做法图解5]()
5.放入金针菇和水，盖上盖子煮几分钟
![番茄金针菇汤的做法图解6]()
6.最后加入1勺半盐即可出锅
小贴士
番茄去皮，放开水里烫一分钟即会脱皮。
番茄金针菇汤的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.金针菇去掉头黄色部分放水里撕开洗干净，，，
2.洗干净捞出沥干水你，番茄去皮切片。
3.锅预热放入花生油，油温热后倒入番茄炒出水
4.炒成这样
5.放入金针菇和水，盖上盖子煮几分钟
6.最后加入1勺半盐即可出锅
番茄去皮，放开水里烫一分钟即会脱皮。
