牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:和胃
1.先将牛肉放置水中解冻,然后待切
2.洗好的牛肉切丁,牛筋切小条
3.切好的牛肉放入锅内沸煮两分钟后捞出,凉水冲洗待炒(图中佐料可省去)
4.锅内添油,温油把茴香辣椒蒜放入,油热牛肉下锅,酱油,料酒各一勺,翻炒5-8分钟,加水没过牛肉,水开后十分钟调到小火慢炖70分钟左右。把切好的土豆块过水后放入锅内(炖的图片和加入土豆后我放一起了,做的时候记得分开)
5.土豆块过水后放入锅内大火收汁约15分钟后放入适量盐就好
6.出锅,洒上葱花
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜