紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯去掉、切片
2.微波炉中高火转5分钟
3.放入拌肉机搅匀,几秒钟就变成渣渣了
4.加少许白糖,按个人口味添加,喜欢甜多放,不喜欢甜不放也可以
5.放入少许面粉
6.不停揉搓,让面粉和紫薯混合
7.然后热锅放少许油,放到不沾锅上慢慢煎,带着金黄色可出锅
8.完全了,香香脆脆的!
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