生菜:清热
猪臀尖肉 | |
色拉油 | 郫县豆瓣 |
红袍花椒 | 辣椒粉 |
红干椒 | 鸡蛋(用蛋清) |
生粉 | |
精盐 |
1.生菜择好洗净控净水,菜芯最嫩的部分留下装盘用。
2.肉片两分厚的大片,要与肌肉纹理呈45度角斜片,所谓斜切猪肉。
3.准备半料碗清水,肉片加盐抓匀。
4.往肉中加一点水,抓至有粘手感,继续加一点水再抓。如此反复,直至水加完、肉抓粘。这个过程叫做“吃水”。
5.看,水加完了,这是完成吃水的状态。静置十分钟。
6.肉片加入蛋清、生粉抓匀,表面封一层色拉油,放冰箱冷藏室两小时。
7.红袍花椒用小火焙干,放菜板上晾凉。
8.将花椒擀碎,尽量碎。
9.郫县豆瓣剁碎,葱、姜切末,蒜拍松粗切。
10.生菜略炒。
11.装碗垫底。
12.锅烧热下油,下葱、姜末,红干椒煸香。
13.下郫县豆瓣煸至出红油。加水大火烧开转中火。加生抽调味。
14.逐片下肉片,一定不要搅动。水再开时关火,肉片继续在汤里养两分钟。
15.将肉片盛入垫好底菜的碗,盛入适量的原汤。在肉片上撒上花椒粉、辣椒粉,最上面放蒜茸,烧热油浇在上面。
16.生菜芯在原汤锅中烫一下,摆盘。
肉片吃水操作一定要有耐心,干万不能一次加多水,否则水再也吃不进去。
肉片下锅切记不要搅动。