牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 茶树菇:利水 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把牛肉切成薄片,放入耗油,料酒,胡椒粉腌制10分钟。
2.茶树菇去根洗净切断装盘,上面撒一层盐。
3.把腌制好的牛肉放在茶树菇上面,入锅蒸8分钟,起锅放香菜!
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