苦瓜:养肝
1.苦瓜洗净。
2.子鸭洗净斩块。
3.生姜,小葱洗净。
4.苦瓜切片。
5.生姜切片。
6.放油后入鸭翻炒,它会出水、油,所以视情况加(或不加)水焖煮至五成。
7.爆干水后,鸭肉渐香,放入盐,子姜焖烧。
8.至八成后放入苦瓜焖。
9.九成后放入生抽翻炒,盛盘。
爆炒鸭肉会自行出油,所以后面将无需放油了。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜