用料：
- 生姜 100克
- 红糖 200克
- 红枣 50克
- 枸杞 24克
小贴士：
有些食谱建议把姜榨汁去渣，但是本食谱对于家里没榨汁机的亲一样可以适用、很方便。
做法：
- 1. 生姜去皮
- 2. 红枣枸杞泡水
- 3. 生姜拍碎
- 4. 红糖和生姜小火熬化，不用加水
- 5. 红枣去心，和枸杞滤干水分备用
- 6. 加入锅内一起熬煮至收汁成膏状
- 7. 用无水容器装起来放冰箱，喝的时候取一勺加热水300ml（约一碗）就可以喝了。取用的时候注意用无水的勺子，否则容易变质。
- 8. 早上冲上一杯姜枣茶祛寒养胃，尤其适合痛经的女性。真材实料吃得到。