西红柿:生津止渴
排骨:保护神经系统
1.准备食材。
番茄洗净,切成小块。
2.姜大蒜洗净切成粒。葱洗净切成葱花
3.油麻菜。洗净备用
4.放入少于植物油,油热后放入生姜大蒜煸炒出香味,倒入番茄,加少于水和适量盐,炒至汁浓稠起锅备用
5.锅里倒入适量水,这时就往碗里调料,少许盐、鸡精和花椒面,加上适量排骨汤。水沸腾后放入油麻菜,煮至全部变成青色捞出,放入适量面条,用筷子搅散,煮至纯白色没有白心捞出
6.倒入炒好的西红柿,加上排骨和葱花。就可以吃啦*^_^*。好吃得连汤都喝光光
青菜自选,油麻菜煮后面汤变色了,我重新倒水煮的面条。调料可以按照自己喜欢的加减