美味炸鸡块

美味炸鸡块
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健康功效

鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 两块
面包粉 适量
适量
胡椒面 适量
花籽油 适量

美味炸鸡块的做法

  • 美味炸鸡块的做法图解1

    1.将肉切块 用盐 胡椒面 酱油 蛋清腌制一晚 然后倒入面粉搅拌均匀 倒入蛋黄

  • 美味炸鸡块的做法图解2

    2.准备面包粉

  • 美味炸鸡块的做法图解3

    3.鸡肉块均匀的裹上一层面包粉

  • 美味炸鸡块的做法图解4

    4.把锅烧热 倒入花籽油

  • 美味炸鸡块的做法图解5

    5.烧至油温七成热 放入鸡块

  • 美味炸鸡块的做法图解6

    6.炸至微黄 盛出

  • 美味炸鸡块的做法图解7

    7.依次炸完

  • 美味炸鸡块的做法图解8

    8.再次放入锅中 重炸一遍

  • 美味炸鸡块的做法图解9

    9.左边是炸一遍 右边是炸了两遍的颜色

  • 美味炸鸡块的做法图解10

    10.全部炸好出锅啦

小贴士

炸完一遍再复炸一次 这样炸出的鸡块好熟也很脆的 要一直用小火 不然外面焦了 里面还不熟 小心油烫

美味炸鸡块的家常做法

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