椒豆海参

椒豆海参
17258浏览 / 18收藏

健康功效

海参:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

椒豆海参的做法

  • 椒豆海参的做法图解1

    1.用温水将干海参泡发,至少4小时,直到海参变软变大(至少比干海参大3倍),然后,掏出内脏。加入鸡汤煨入味。

  • 椒豆海参的做法图解2

    2.将豆芽清洗干净,清炒调味。放入盘中。

  • 椒豆海参的做法图解3

    3.炒姜米,葱花,耗油,炒香下主料调味,翻炒均匀摆盘。汤汁淋在主料上。

  • 椒豆海参的做法图解4

    4.青椒切丝,焯水,调味围边。

本菜谱由白易Sama4YbH上传

椒豆海参的家常做法

全部
回到顶部