南瓜:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把南瓜丝和玉米面加糖一起搅拌均匀。
2.电饼铛放油加入玉米糊摊平。
3.5分钟后翻面。
4.放油过几分钟就可以了。
5.出锅装盘。
6.很香的。
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