土豆:消肿
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菇:健脾
黑胡椒粉 | 盐 |
棉线 | |
叉烧酱 | |
桑椹酒 | |
黑胡椒粉 |
1.把土豆洗干净切块放锅蒸熟,大概需要蒸二十多分钟
2.蒸土豆的时候可以把洋葱,提前泡好的香菇切成小丁,再取一条培根切成小丁,中小火慢炒让油流出来,再放入洋葱丁和香菇丁,撒入黑胡椒粉和盐翻炒至洋葱香菇都熟了漂出香味。
3.蒸好的土豆去皮后,压成小块,这样比土豆泥吃起来更有口感。把土豆跟炒好的洋葱香菇培根丁混匀捏成一个土豆形状。
4.然后把剩下的培根片放在垫板上编织成一大片(如图),放入土豆后直接把培根轻松包裹起来,接着用棉线五花大绑,想怎么绑都行,这是为了固定形状,防止烤制过程中培根从土豆滑落下来,而编织的培根肉也不会在烤制的时候因为收缩变小而让土豆露出来。
5.最后送入预热好的烤箱200度烤20至40分钟,这个根据个人喜好调节,烤一半记得翻面,比如你烤40分钟的就先烤20分钟再拿出来翻面接着烤20分钟,土豆烤好的时间可以开始调汁。原作用的是黄油加红酒,刚好我家这两样都没有,所以我就根据自己喜欢的用蚝油+酱油+叉烧酱+桑椹酒+黑胡椒粉+水淀粉小火勾芡,最后解除棉线束缚,再把汁浇在土豆上面,放上装饰的葱花白芝麻就好了。
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