香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒 黄花菜:护齿、低蛋白质
1.将胡萝卜洗净,去皮,切成丝;将葱、黄花菜、香菇洗净切碎;将五花肉洗净,切片。
2.将包菜洗净,切碎;
3.往锅中倒入少量油,干煸五花肉
4.再将葱,香菇,黄花菜,胡萝卜,包菜,放入锅中,翻炒,加入适量的盐和鸡精(注意,盐一定要适量,后面不再放盐了),再降泡过的米倒入锅中翻炒。
5.最后,全部倒入电饭煲中,加适量水,开始煮。
6.煮好之后,放入葱,翻几下,就可以吃了。
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