胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质
1.热锅后少量食用油,然后葱姜爆锅。
2.先放入切好的胡萝卜丁翻炒几下
3.然后放入黄瓜丁和玉米粒翻炒,翻炒几分钟,根据个人口味放入适量盐和玉米的熟度。
4.最后放入火腿肠翻炒两分钟就可以出锅了,味精都不用放。
调味只放入了少量的盐就可以,做出来色相味俱全。
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