黄豆:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.将黄豆洗净发泡
2.发泡好的豆浆倒入豆浆机里打成豆浆
3.打好的豆江过滤
4.过滤后的豆浆冷却备用
5.等豆浆完全冷却后我们开始切奇异果啦
6.奇异果对半切开
7.对半切开 用勺子将果肉挖出来
8.挖好的奇异果果肉备用
9.现在切香蕉
10.香蕉切成薄片备用
11.我将冷却的豆浆放入冰箱冷藏了一会儿这样呢就不用加冰块
12.准备了适量的蜂蜜
13.所以食材都准备好了 然后将所有的食材倒入打汁机内,一分钟后就OK了,樓主用得是九陽豆漿機選擇果汁就可以啦
14.成品图
奇异果最好用金肉的,加入适量的蜂蜜综合了奇异果和香蕉的酸味,不喜欢喝冰的等豆浆完全冷却就可以直接做奶昔的,味道口感也是一流的哦