菠菜:护眼明目、抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.把菠菜胡萝卜分别打成汁活成稍微硬一点的面团
2.擀成厚一点的饼
3.切成约一厘米见方的小方块
4.撒点面粉防止黏连,在有花纹的盖帘上用拇指向上捻一下,就成有花纹的麻食
5.一捻。
6.又一个,很快的。
7.麻食搓好了。
8.烧水煮熟。
9.浇上鸡汤或骨头汤或菜汤
10.浇上西红柿鸡蛋也很美味
汤头可以随自己喜欢的放,西红柿蛋花汤,鸡汤排骨汤都行。还可以放肉和菜炒着吃。即好看又好吃,就是爱挑食的小孩也会喜欢的。
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