冬菇瘦肉冬瓜汤

冬菇瘦肉冬瓜汤
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作者:未知数

健康功效

冬瓜:利水
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 适量
适量
2勺子

冬菇瘦肉冬瓜汤的做法

  • 冬菇瘦肉冬瓜汤的做法图解1

    1.冬瓜洗干净,切片备用

  • 冬菇瘦肉冬瓜汤的做法图解2

    2.冬菇提前泡发,泡发后洗干净。瘦肉洗干净切片放入半勺子盐腌一下。

  • 冬菇瘦肉冬瓜汤的做法图解3

    3.锅预热,入花生油,油温热后倒入瘦肉炒变色,盛出

  • 冬菇瘦肉冬瓜汤的做法图解4

    4.锅中烧沸水倒入冬瓜,冬菇,盖上盖子滚五分钟

  • 冬菇瘦肉冬瓜汤的做法图解5

    5.再倒入瘦肉滚几分钟

  • 冬菇瘦肉冬瓜汤的做法图解6

    6.最后加入1勺子半盐煮一下就可以了。

小贴士

如果人少的话冬瓜可以不要那么多。

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冬菇瘦肉冬瓜汤的家常做法

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