蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇
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作者:倾听-小熙

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食

蚝油杏鲍菇的做法

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解1

    1.准备好所需食材。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解2

    2.杏鲍茹切片,辣椒去籽切块,姜切碎备用。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解3

    3.锅里烧热油,先放姜丝煸炒片刻,放入杏鲍茹开始炒。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解4

    4.杏鲍菇炒至变软时,加入适量蚝油继续翻炒。我用了约一锅铲蚝油。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解5

    5.继续炒让杏鲍菇和蚝油一起更入味。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解6

    6.蚝油汁吸的差不多时,放入青椒,红椒块继续炒。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解7

    7.如果锅内太干,可加入少许清水一起炒。此时放盐调味。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解8

    8.辣椒炒至断生,放入水淀粉勾芡收汁就可以出锅了。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解9

    9.成品图

小贴士

唯一要说的是,除了蚝油尽量不要再放其它香料,这样才可以突出蚝油的味道。

本菜谱由倾听-小熙上传

蚝油杏鲍菇的家常做法

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