鸡蛋:养血 火腿:开胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡蛋煎好,待用
2.把火腿切丁,放进锅里翻炒一下
3.把炒好的鸡蛋火腿放在一个盘里
4.锅里放点油把剩饭炒一下然后把炒好的鸡蛋火腿放进去一起炒
5.火腿鸡蛋饭炒均匀了再放点酱油翻炒一下,再放点香葱,即可出锅
6.把炒好的火腿鸡蛋炒饭进去盘子里就OK了
让你吃了还想吃,呵呵
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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