米饭:低蛋白质 土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.米要先用清水浸泡10分钟以上油锅烧热,放姜及肉煸香后,先放入香菇炒出味后,再放入土豆、胡萝卜炒一会儿
2.加入米炒香,放盐、酱油,关火。把材料倒入电饭煲,加适量的水(水过材料一点就可以,因为米有浸泡过),按煮饭键。
3.煮熟后不要立马开盖,闷几分钟!吃之前加入香菜、葱拌一下就可以开吃!
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