青椒鸡丁

青椒鸡丁
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作者:庄园农家

健康功效

青椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿肉 400克
菜籽油 80ml
食盐 2小勺
十三香 1小勺
玉米淀粉 1大勺

青椒鸡丁的做法

  • 青椒鸡丁的做法图解1

    1.备料:鸡腿肉剔骨,去皮,切丁。葱姜蒜切碎。青椒切段。

  • 青椒鸡丁的做法图解2

    2.将切好的鸡肉丁盛入碗中,放食盐,十三香,葱姜蒜沫,玉米淀粉,老抽。搅拌均匀腌制十分钟。

  • 青椒鸡丁的做法图解3

    3.开火锅里倒油,油烧七成热到入腌制好的鸡肉翻炒均匀,加点水炒十分钟,放入圣女果青椒翻炒均匀就可以装盘了。

小贴士

喜欢吃辣的朋友们,油烧热可以放点干辣椒,花椒,八角味更美。

本菜谱由庄园农家上传

青椒鸡丁的家常做法

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