肉末蒜苔

肉末蒜苔
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作者:萌萌宝妈

健康功效

青椒:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 100克
泡发木耳 8个
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量

肉末蒜苔的做法

  • 肉末蒜苔的做法图解1

    1.蒜薹、泡发的黑木耳、青椒、葱切碎备用。

  • 肉末蒜苔的做法图解2

    2.炒锅下油,五成热,爆葱花炒香,放猪肉糜翻炒,变白色后盛出备用。

  • 肉末蒜苔的做法图解3

    3.再起锅放底油烧热,放豆瓣酱翻炒出油,依次放青椒、蒜薹翻炒,加黑木耳翻炒,最后将炒好的肉糜放入一起翻炒,点少许老抽调色,加糖放鸡精后试味,淡的话放生抽。因为豆瓣酱够咸。

小贴士

这个菜重点是快手,味重,下饭。喜欢辣可用尖椒,或者豆瓣酱多放,调味依自家口味即可。

本菜谱由萌萌宝妈上传

肉末蒜苔的家常做法

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