青椒:养肝 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹、泡发的黑木耳、青椒、葱切碎备用。
2.炒锅下油,五成热,爆葱花炒香,放猪肉糜翻炒,变白色后盛出备用。
3.再起锅放底油烧热,放豆瓣酱翻炒出油,依次放青椒、蒜薹翻炒,加黑木耳翻炒,最后将炒好的肉糜放入一起翻炒,点少许老抽调色,加糖放鸡精后试味,淡的话放生抽。因为豆瓣酱够咸。
这个菜重点是快手,味重,下饭。喜欢辣可用尖椒,或者豆瓣酱多放,调味依自家口味即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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