白芷:祛风除湿 香菜:护齿、低蛋白质
1.鱼去鳞 去鳃 去内脏 洗净
2.鱼身划几刀 涂上盐 腌制半小时
3.锅里放油 烧热 放入鱼 煎至两面微黄
4.把鱼拨到一边 锅里油放入葱姜干辣椒花椒 白芷炒香
5.放入料酒 老抽 糖 然后 放入一碗水 大火煮开 换中火
6.煮 大概五六分钟 放入鸡精 即可关火 鱼装盘 汤汁淋在鱼身 撒上香菜即可
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