红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫
1.牛肝菌用温水浸泡二十分钟
2.红椒放在火上吧外皮烧一下去皮
3.准备一片新鲜橙子皮切丝备用
4.番茄取皮取心切丝、红椒洗去黑色的烧焦部分切丝、橙子皮切丝、洋葱切丝备用
5.锅中下油放入洋葱丝爆香
6.爆香后加入其他配料炒制
7.锅中加白兰地,用火机点燃酒精让其酒精挥发只剩下酒香味。
8.锅中加水炖煮二十分钟软烂即可盛出
9.将泡好的牛肝菌洗干净切小颗粒,再切一点洋葱末(泡牛肝菌的水不要倒了)
10.锅中加油将洋葱爆香后下入切好的牛肝菌丁翻炒均匀
11.锅中加入刚才泡牛肝菌的汁水和适量的水小火慢炖两个小时
12.炖煮两小时后加盐调味盛出备用即可
13.将羊排洗干净后切成片状备用
14.将羊排刚入少量盐、迷迭香进行腌制
15.锅中加油加一颗大蒜下入羊排进行煎制
16.待两面金黄后取出吸一下多余油水备用
17.将做好的白兰地烩彩椒垫在盘底羊排放在上面
18.再加入适量的绿叶菜进行点缀最后撒上牛肝菌制即可
羊肉是热性食物,夏天不宜多吃
羊肉应该配萝卜或者大蒜一起吃