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虾皮炒生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
虾皮:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
虾皮炒生菜的做法
![虾皮炒生菜的做法图解1]()
1.爆香蒜头，下油炒生菜，翻炒几下就起锅，不要等到出水才起锅
![虾皮炒生菜的做法图解2]()
2.温水浸泡虾皮，沥干水分备用
![虾皮炒生菜的做法图解3]()
3.少许油炒虾皮
![虾皮炒生菜的做法图解4]()
4.炒过的虾皮淋在生菜上，再淋上一茶勺酱油即可
小贴士
虾皮浸泡之后炒不容易糊，口感更好
虾皮炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
虾皮:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.爆香蒜头，下油炒生菜，翻炒几下就起锅，不要等到出水才起锅
2.温水浸泡虾皮，沥干水分备用
3.少许油炒虾皮
4.炒过的虾皮淋在生菜上，再淋上一茶勺酱油即可
虾皮浸泡之后炒不容易糊，口感更好
