芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.芥菜洗干净
2.姜洗好切碎
3.锅里烧沸水,淋入2勺花生油,放入芥菜和姜,盖上锅盖煮沸出气
4.最后放入盐煮一下就好
芥菜一定要煮到熟才打开盖这样煮出来不黄。
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