蒜苗:护齿、低蛋白质
1.肉沫放料酒、淀粉、少许盐拌匀备用。蒜苗、葱切段,姜蒜切片
2.炒锅放油投入花椒小火慢熬
3.待花椒略变色入姜葱蒜爆香
4.放肉沫划散断生
5.盛出肉沫,将原油留入锅中
6.入剁椒翻炒断生
7.入肉沫、蒜苗、少许糖、盐、味精炒匀
8.出锅装盘
加工剁椒时有咸味了,快出锅时可尝一下再放盐。为保持菜品颜色,别放酱油。
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