培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.香肠切花刀、面包切厚片、倒半杯大玉米片备用
2.锅中不加油放入面包煎至金黄金黄取出
3.锅中加油放入煎蛋模具,将鸡蛋磕入模具中(小火煎)不可着急
4.煎好后盘中放少量生吃菜摆上煎好的鸡蛋
5.锅中加油放入切花刀的香肠和培根煎至两面金黄后取出摆盘中
6.最后放一小碟生抽,再把牛奶泡着玉米麦片一顿丰盛的美食早餐就大功告成了
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