西兰花:养肝 火腿:健脾、补气
1.将西兰花放开水里煮2分钟
2.酱辣椒,火腿都切小块,准备好蒜末,葱花
3.锅里放油,油热后放葱花爆炒,然后加入西兰花,翻炒。
4.加入辣椒,火腿,放适量的盐,加少许的水,翻炒。
5.炒2~3分钟放入味精,放入蒜末,盛出来就好了。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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