蒜香西兰花

蒜香西兰花
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作者:krisYue

健康功效

西兰花:养肝
火腿:健脾、补气

蒜香西兰花的做法

  • 蒜香西兰花的做法图解1

    1.将西兰花放开水里煮2分钟

  • 蒜香西兰花的做法图解2

    2.酱辣椒,火腿都切小块,准备好蒜末,葱花

  • 蒜香西兰花的做法图解3

    3.锅里放油,油热后放葱花爆炒,然后加入西兰花,翻炒。

  • 蒜香西兰花的做法图解4

    4.加入辣椒,火腿,放适量的盐,加少许的水,翻炒。

  • 蒜香西兰花的做法图解5

    5.炒2~3分钟放入味精,放入蒜末,盛出来就好了。

本菜谱由krisYue上传

蒜香西兰花的家常做法

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