酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两新鲜的青瓜,能保证成品的脆爽
2.用刀板把青瓜拍碎,头不要,装盘备用
3.把红辣椒和蒜头剁碎,加入准备好的香油、耗油、盐、酱油,拌均匀。放在电磁炉上煮开备用
4.用一个容器把拍好的青瓜和弄好的酱汁倒进去,搅拌均匀装盘即可
5.装好盘
6.把装好的盘的青瓜用保鲜袋密封好放入保鲜室两小时后即可食用。
做的哪里不好请亲们多指教指教,谢谢!
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