豆角:低蛋白质 西红柿:消食积 鸡蛋:润燥
1.把豆角洗净,切成小段,蒜,姜,葱,西红柿切小块!
2.在豆角里打入鸡蛋,用鸡蛋和面!加入盐,作料,香油
3.加入适量面粉,搅拌!
4.把葱姜蒜爆炒,放入西红柿炒(爱吃肉的也可以放入肉)
5.加入水,烧开,用筷子挑一小块豆角疙瘩,放入锅中,加入适量的盐!煮熟出锅!在出锅前了以放一些青菜
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