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  • 用料:

  • 桃胶  适量
  • 皂角米  适量
  • 红糖  适量
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

桃胶和皂角米一次不要煮太多,放时间长了就坨了;放蜂蜜时注意桃胶羹的温度不要太高,容易流失蜂蜜营养!

做法:

  • 1. 把桃胶和皂角米放入碗里,用温水浸泡一夜
  • 2. 次日,把泡好的桃胶和皂角米去除杂质洗净
  • 3. 烧水至烧开,把桃胶和皂角米放进去
  • 4. 大火煮十分钟放入适量红糖,之后转为小火煮十五分钟,关火。食用时依个人口味加入蜂蜜!