1.把桃胶和皂角米放入碗里,用温水浸泡一夜
2.次日,把泡好的桃胶和皂角米去除杂质洗净
3.烧水至烧开,把桃胶和皂角米放进去
4.大火煮十分钟放入适量红糖,之后转为小火煮十五分钟,关火。食用时依个人口味加入蜂蜜!
桃胶和皂角米一次不要煮太多,放时间长了就坨了;放蜂蜜时注意桃胶羹的温度不要太高,容易流失蜂蜜营养!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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