土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
五花肉:养血
青 红辣椒 | |
盐 | |
桂皮 香叶 八角 | 开水 |
饮用水 | |
1.土豆去皮洗干净切成小块,用自来水把淀粉冲洗干净备用。
2.青红辣椒切成小块与土豆相呼应,蒜切成滚刀块,姜切得粗一些装盘备用。
3.肉洗干净切成小块。
4.锅里置饮用水将肉到入锅里烧沸。
5.烧沸之后锅上面浮起一层白泡用锅铲铲干净,把肉盛出备用。
6.炒锅置油烧至5层热放入肉炒至看上去有点带黄色,将肉用锅铲放在锅的另一面,放入豆瓣酱、姜、蒜炒香。
7.放入土豆,酱油翻炒。
8.加入适量的开水,放入八角、桂皮、香叶、盐盖上锅盖烧至7~10左右。
9.起锅前2分钟放入辣椒,装盘之前放入味精调味。(如果起锅前锅里还有水就请开大火收汁)
10.烧好的土豆味道很不错哦!