胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.小排洗净 凉水下锅 焯水 煮熟(把血沫子弄出去)锅里放葱姜 大料 料酒 干辣椒
2.捞出 洗净 控水
3.锅里放一点点油 把小排煎至两面金黄
4.把 白砂糖 醋 老抽 番茄酱少许 盐 蚝油 胡椒粉适量 调成料治 (加点水少量)
5.煎好的小排不用盛出来 直接把料汁倒进去
6.晃动锅 以防糊锅 汤汁差不多了 就可以关火了
7.盛盘 可以吃啦?
酸甜适中 外酥里嫩 营养美味
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