西红柿:活血化瘀 洋葱:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备一坨面
2.削好,过一下凉水,盛碗里。
3.将西红柿,洋葱,尖椒,切成丁。
4.放入适量的油,炒一个鸡蛋,鸡蛋炒成七分熟,依次将切好的西红柿洋葱,尖椒丁放入锅内,放适量的凤球麦番茄酱,盐味精鸡精孜然,孜然味稍大一点,翻炒直至炒熟。
5.将过了凉水的刀削面倒入锅内,滴少许鹿兴红烧,快速翻炒拌匀。
6.就这样好了。
原谅我的菜谱就这样不负责任的如此简单。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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