料酒:低蛋白质
1.鸭子洗净。
2.鸭子切块,放入适量生抽、蚝油、料酒腌制入味,加入料酒可去腥味。
3.魔芋切条,(在魔芋条中间切个小洞,再用一头塞进去从后面拉出来,就形成了一个漂亮的结)如果觉得麻烦可直接切条。
4.如果不觉得麻烦,做出来也是蛮好看的。(可直接切条)
5.锅里烧开水,把魔芋条放入锅中煮两三分钟
6.煮好后,捞出用蓝子沥干水份备用。
7.准备好其它材料,辣椒切块、姜片、蒜,豆瓣酱。桂皮、八角洗净备用。
8.锅里放油,将八角桂皮姜片煸香。
9.然后加入鸭块煸炒。炒至鸭块本身出油。
10.待鸭子炒至变色出油,将蒜瓣,豆瓣酱加入继续炒两三分钟。
11.放入豆瓣酱炒两三分钟后,加入适量清水开始焖鸭子。(水刚刚没过鸭块刚刚好)盖上锅盖焖鸭。
12.待水分煮至剩下一半时,再次加入料洒去腥(腌制鸭块时已经放入过一次)此时大概煮了十五分钟左右。
13.加料洒后,紧接着放入沥干水分的魔芋继续煮十分钟左右
14.加入魔芋十分钟左右,锅里还剩下少量汤汁时放入适量盐调味,加入少许老抽提亮颜色。
15.紧接着放入辣椒翻炒至断生,加入胡椒粉,就可以出锅了。
16.成品图
此菜我加入了两种辣椒,如果不喜欢吃太辣可把小米辣椒去掉不要。
我家是比较爱吃魔芋的,所以加的量有点多。