豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲜猪肝 | |
泡椒 | |
小米椒 | |
杭椒 | 盐 |
鸡粉 | |
1.将猪肝洗净从中间切开,顶刀切成1厘米厚的薄片,装盘备用。
2.葱、姜、蒜切片;洋葱切块;小米椒、杭椒切成菱形;泡椒切丁;
3.芹菜从中间切开,顶刀切条,然后改成寸段。
4.将猪肝放入器皿中加入盐、胡椒粉、淀粉拌匀备用。
5.将油锅烧至七成热,将腌好的猪肝滑散,倒入漏勺控油。
6.热锅下油,放入豆瓣酱、泡椒煸香;然后加入葱、姜、蒜炒香,再加蚝油、洋葱、芹菜、杭椒、小米椒、料酒、白糖煸香。
7.加入猪肝大火翻炒几下,出锅装盘。