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三鲜汤
健康功效
豆腐:润燥
虾:护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
三鲜汤的做法
1.锅烧热放油，之后葱姜再放肉爆香
2.肉炒好后放花蚬，炒到张嘴，之后放虾炒变色放料酒，再炒一下放水
3.大火烧开放豆腐，盐，胡椒粉，再烧开放金针菇
三鲜汤的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
虾:护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
1.锅烧热放油，之后葱姜再放肉爆香
2.肉炒好后放花蚬，炒到张嘴，之后放虾炒变色放料酒，再炒一下放水
3.大火烧开放豆腐，盐，胡椒粉，再烧开放金针菇
