干锅肥肠

干锅肥肠
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作者:佳艺林

健康功效

猪大肠:护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

干锅肥肠的做法

  • 干锅肥肠的做法图解1

    1.把肥肠翻过来去掉里面的油,用生粉、盐洗干净,我里里外外洗了三遍,直到洗干净为止

  • 干锅肥肠的做法图解2

    2.把肥肠剪大概3公分长待用

  • 干锅肥肠的做法图解3

    3.配料备好待用

  • 干锅肥肠的做法图解4

    4.配料备好待用

  • 干锅肥肠的做法图解5

    5.起锅把水煮开,把剪好的肥肠放进开水里,下料酒煮大约25分钟左右

  • 干锅肥肠的做法图解6

    6.把肥肠捞起待用

  • 干锅肥肠的做法图解7

    7.起锅放油,除了蒜苗把所有配料下锅爆香

  • 干锅肥肠的做法图解8

    8.把肥肠下锅爆炒

  • 干锅肥肠的做法图解9

    9.下老抽上色,生抽提鲜,继续爆炒

  • 干锅肥肠的做法图解10

    10.下蒜苗爆炒放少许盐、生抽继续爆炒二分钟关火

  • 干锅肥肠的做法图解11

    11.装盘上桌

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干锅肥肠的家常做法

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