五花肉:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.五花肉顶刀切成2厘米厚的片,然后顺刀切成长3厘米的丝。
2.葱、姜、蒜切片,胡萝卜、尖椒切丝。
3.拉皮用水泡开,备用。
4.热锅下油,放入五花肉丝中火煸香。
5.再放葱、姜、蒜煸香,加入清水、盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、老抽大火烧开。
6.放入拉皮炖2分钟。
7.然后加入胡萝卜丝、尖椒丝翻炒几下,出锅。
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