木耳炒肉

木耳炒肉
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

木耳(泡发) 200克
里脊肉 150克
鸡蛋清 1/2个
香辣酱 1勺
菜籽油 适量
适量

木耳炒肉的做法

  • 木耳炒肉的做法图解1

    1.将泡好的木耳摘掉根蒂撕成小朵清洗干净后控干水份备用

  • 木耳炒肉的做法图解2

    2.将里脊肉洗净切薄片放入碗中加入料酒1勺,酱油1.5勺,鸡蛋清1/2个胡椒粉适量,盐适量搅拌均匀即可

  • 木耳炒肉的做法图解3

    3.将肉片搅拌均匀后在放入适量的淀粉搅拌均匀放一边腌制10分钟左右

  • 木耳炒肉的做法图解4

    4.将生姜大蒜切片,小葱切段备用

  • 木耳炒肉的做法图解5

    5.锅里放入适量的菜籽油烧热后放入生姜大蒜葱白煸出香味

  • 木耳炒肉的做法图解6

    6.放入腌制好的肉片滑散,变色后放入木耳

  • 木耳炒肉的做法图解7

    7.放入木耳开大火翻炒均匀

  • 木耳炒肉的做法图解8

    8.放入少许的盐翻炒均匀

  • 木耳炒肉的做法图解9

    9.放入香辣酱翻炒均匀出锅前放入葱叶翻炒均匀即可关火装盘

  • 木耳炒肉的做法图解10

    10.木耳炒肉就做好了,成品图如下。

小贴士

木耳提前用温水泡2小时

本菜谱由巴中的游油上传

木耳炒肉的家常做法

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