鸡蛋:润燥 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把鸡蛋打开,蛋黄和蛋清分离,如图。
2.蛋清分三次加白沙糖打发
3.蛋黄加入白沙糖
4.把蛋黄打发成糊
5.加入适量色拉油
6.加入适量少许清水
7.把加了油和水的蛋黄再次打发搅拌匀
8.加入面粉搅拌匀
9.加入少量的可可粉
10.搅拌匀
11.把打发的蛋白加入
12.把加了蛋白的面糊搅拌匀
13.装入蛋糕模具后,把提干放几颗上去,放入烤箱烤25分钟即可
14.烤好的蛋糕
自制的蛋糕无添加剂,孩子食用后也不易上火。蛋糕中的水可以换成牛奶,色拉油换成黄油都可以
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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