鸡蛋:养血
1.准备一大汤勺面粉
2.加入跟面粉一样多的水,搅拌均匀
3.锅中加入水,同样大小的碗,三碗水,大火烧开后转中火,把面粉水边搅拌边倒入锅内
4.鸡蛋打入碗中打散,面汤煮开后倒入,也是边搅拌边倒入
5.再次煮开后关火即可
这个汤放到温热时口味最好,凉透了就没那么美味了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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