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生菜包客家炒薯粉
健康功效
猪肉:益气
虾米:补肾壮阳
大葱:低蛋白质
生菜包客家炒薯粉的做法
![生菜包客家炒薯粉的做法图解1]()
1.姜和肉，鱿鱼拌在一起，腌10分钟
![生菜包客家炒薯粉的做法图解2]()
2.下油，把鱿鱼肉炒干
![生菜包客家炒薯粉的做法图解3]()
3.然后大葱头先下炒，放薯粉 ✧(≖ 热水汤熟的薯粉◡ ≖✿)，炒2分钟，下大葱。炒1分钟，下锅！
![生菜包客家炒薯粉的做法图解4]()
4.洗干净生菜，包薯粉
![生菜包客家炒薯粉的做法图解5]()
5.把生菜头折一点点下薯粉，直接吃
小贴士
大家可以试试，味道不错！这些都是客家吃法！
生菜包客家炒薯粉的家常做法
（全部）
猪肉:益气
虾米:补肾壮阳
大葱:低蛋白质
1.姜和肉，鱿鱼拌在一起，腌10分钟
2.下油，把鱿鱼肉炒干
3.然后大葱头先下炒，放薯粉 ✧(≖ 热水汤熟的薯粉◡ ≖✿)，炒2分钟，下大葱。炒1分钟，下锅！
4.洗干净生菜，包薯粉
5.把生菜头折一点点下薯粉，直接吃
大家可以试试，味道不错！这些都是客家吃法！
