红萝卜:低蛋白质
豆腐:清热泻火
花椒:温中
1.电热锅烧开水,蒸笼上铺上笼布,笼布要开水湿一下不沾面条,把挂面一层一层的撒好,盖上锅盖蒸10分钟关火,用筷子挑开待用。
2.开火锅里倒油,放花椒,先煎豆腐倒一勺十三香,两勺盐撒在豆腐上,豆腐煎两面金黄放红萝卜,翻炒两分钟放青菜。可以放面条了,加一碗开水放点老抽,盖上锅盖,五分钟后面条把水充分吸收加点葱花,可以出锅了。
3.开火锅里倒油,放花椒,先煎豆腐倒一勺十三香,两勺盐撒在豆腐上,豆腐煎两面金黄放红萝卜,翻炒两分钟放青菜。
4.可以放面条了,加一碗开水放点老抽,盖上锅盖,五分钟后面条把水充分吸收加点葱花,可以出锅了。
青菜可以单独炒,面条卤好后放青菜,味更好。