毛豆:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把需要的东西准备好,我是把毛豆事先炒好了的。酱汁:加入酱油,醋,生粉,味精,葱花。毛豆:锅热后,加入少量油,放毛豆翻炒,再加入少量水,继续翻炒两分钟后加入少量盐,就好啦!
2.锅热后,加少量油,放入藕丝翻炒,可以看到慢慢变成黄色。
3.一分钟后,加入毛豆,酱汁和小半碗水
4.翻炒两分钟后,就好啦!~\(≧▽≦)/~
喜欢脆些的可以早些摆盘哦!(๑• . •๑)藕女生吃了可以*美白,男生吃了可以长得高高的哦! O(∩_∩)O
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